スクリーンのほうじゃないよ!

あなたは、あなたが思っているようなあなたではない。

映画館で例えれば、あなたはスクリーンを見て、そのなかの自分をほんとの自分自身だと思っている。

が、ほんとのあなたは映写機の光源のほう。
それが、さまざまなドラマをスクリーン上に見て、そっちがほんとの自分だと思い込んでいるのだ。
ドラマを演じている自分をね。

というのは斎藤一人さんのお話。

つまり、あなたは、「源」のほうなんですよ。
スクリーンに映っているドラマはに出てくるのはほんとのあなたではない。

でも日常、人間はそっちばっか見て、スクリーンのなかの自分が自分だと思ってる。
でもそれは生れてから長年の外部からの影響を受けたもので、光源たるあなたとは違う。


先日、頭(思考)は「外付けハードディスクに近い」というお話をしましたが、頭は本当に外部からの影響を受けまくっていて、モラルから判断基準から好き嫌いまで、外からの情報でパンパンになっています。

そう、好き嫌いも、頭が決めていることがあります。

たとえば、私は男性の顔の好みが母とほぼ同じです。
これは、感性が似ていると言うより、刷り込みに近いと考えています。

もちろん、ほんとに内側からわく「好き」もあります。
嫌い、のほうは、頭が基準を作っているか、あなたの心の傷に障る何かか、「自分はほんとはこういうのじゃなくて違うのがいいのに」という思いが隠れているか、になると思います。


話を戻します。

自分が映写機の光源のほうだと認識することのメリットは、スクリーンに映っているドラマに巻き込まれないでいられる、という点。

スクリーンのドラマは思いのほかドラマチックです。
巻き込まれていたいときもあるでしょうから、そういうときはそれでいいのです。

けど、あなたはいつだって光源。
スクリーンでどんなドラマが展開していても、光源のほうには影響がないでしょう?
(これを斎藤一人さんは「光(心)は傷つかない」と表現している。)

スクリーンを、見守ってみてください。
ストーリーをむりやり変えようとしたりせず、光源として、ただくつろいでみてください。

ストーリーが、思わぬ方向に変ってきます。
ラクで面白いほうにね。
あなたがストーリーに巻き込まれなかったら、逆に素敵なストーリーを神さまが用意してくれるんですよ、へへ。

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by 6ssorelativo | 2016-03-22 06:57 | | Comments(0)

以前はカウンセラやってましたが、今は派遣仕事をがんばりすぎて心身壊し、療養中です。昔の記事はそのまま残しつつ、普通の日記を書くかも?


by 6ssorelativo